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40~50代ピアノ初心者の方へ〜無理なく続けるためのコツとおすすめ教材

40~50代ピアノ初心者の方へ〜無理なく続けるためのコツとおすすめ教材

ピアノを始めてみたい、または再開したいと思っている40~50代の方へ。

「続けられるか不安…」
「仕事や家事で忙しくて練習時間が取れない…」
そんなお悩みはありませんか?

大人のピアノ学習は、無理なく続けることが何より大切です。

今回は、継続のコツとおすすめの教材、モチベーションを保つ方法をお伝えします!

継続の鍵は「小さな達成感」

ピアノを続けるためには

「やらなきゃ」
と思うのではなく

「楽しい」
「達成感がある」
と感じることが大切です。

短い曲を選ぼう

1曲が長いと、途中で挫折しがちです。

短い曲なら、すぐに弾けるようになり達成感が得られます。

例えば、以下のような曲が初心者の方におすすめです。

*「やさしく弾ける○○シリーズ」
*「簡単アレンジのポップスや童謡」
このような教材を使えば、無理なく楽しく進められます!

「1日5分」でOK!

「毎日30分練習しなきゃ」と思うと負担に感じますよね。
先ずは「1日5分鍵盤を触る」から始めましょう!

例えば…
*5分だけ好きな曲の一部分を弾く
*右手だけ、左手だけ試してみる
*指を動かす基礎練習を少しやる

このように「少しだけ」の積み重ねで
確実に上達していきます☆彡

練習記録シートを作ろう

「続けられている」という実感を持つために、練習記録シートを作るのも効果的です。

例えば、
*今日練習した時間を記録する
*「できたこと」を一言メモする(例:「右手が弾けるようになった!」)
*弾けるようになった曲をリスト化する

こうすることで
「自分はちゃんと進歩している!」と実感できます。

おすすめ教材

初心者向けで、短時間の練習に向いている教材をご紹介します。

✅ 「1日10分!大人のためのやさしいピアノ練習」(ヤマハ)
短時間でできる練習が詰まっていて、忙しい人にも最適!

✅ 「やさしく弾ける○○」シリーズ
好きな曲を簡単アレンジで楽しめるので、モチベーションが上がる♪

✅ 「大人のためのはじめてのピアノ教本」
やさしい理論解説つきで、基礎をしっかり学べる

大人の初心者の方用の教本・教材はたくさん出版されています。

どれにしようか迷ったら
音符の大きさ・説明の分かりやすさ・収録されている曲など
「見やすさ」や「興味が持てるか内容か」など
ご自分の好みや感覚に合わせて選んでみてください♫

また今は
ネットで一曲から購入・ダウンロードもできるので
好きな曲・弾きたい曲の楽譜も手軽に手に入ります。
「入門・初級」の楽譜から活用してみましょう!

続けるコツ

大人の方は「この練習方法でいいのかな?」と不安に思うこともあります。

でも、大切なのは「楽しく続けること」

✅ 1日5分でも鍵盤に触れましょう。無理なく少しずつ続けることで必ず上達します!
✅ 「弾けた!」「出来た!」をどんどん増やして気分を上げましょう⤴️
✅ 弾けるようになった曲は録音しておくと、後で上達が実感できます☆

このように、小さな進歩を大切にしながらピアノを楽しんでいきましょう♪

継続のポイントまとめ

*短い曲を選んで達成感を味わう
*「1日5分」から始める
*練習記録シートで成長を可視化する
*気軽にピアノに触れることを楽しむ

無理なく、楽しく続けることがピアノ上達の一番の近道です。

ぜひ、ご自身のペースでピアノライフを楽しんでください!

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